El dolor cervical es una de las molestias musculoesqueléticas más habituales. Puede aparecer después de muchas horas frente al ordenador, tras entrenar, al dormir en una postura incómoda o sin un desencadenante claro. Que duela el cuello no significa necesariamente que exista una lesión grave.
En Dfisio abordamos el dolor cervical desde una valoración individual. Antes de elegir una técnica nos interesa saber cómo empezó, qué movimientos lo modifican, qué actividades limita y qué necesitas recuperar.
¿Cuándo conviene acudir al fisioterapeuta?
Puede ser útil consultar cuando el dolor persiste, se repite, limita el trabajo o el deporte o te impide mover el cuello con normalidad. También cuando no sabes cómo volver a entrenar después de una molestia.
¿Qué puede valorar un fisioterapeuta?
La valoración puede incluir movilidad cervical y dorsal, fuerza, tolerancia a diferentes cargas y relación entre los síntomas y tus actividades. Con esa información se decide qué intervención tiene sentido.
Según cada caso, el tratamiento puede combinar terapia manual, ejercicio terapéutico, educación y progresión de la actividad. No existe una técnica única que sirva para todas las personas.
El ejercicio también forma parte de la recuperación
Cuando está indicado, recuperar fuerza y capacidad de movimiento ayuda a volver progresivamente a las actividades que te importan. En Dfisio buscamos que entiendas qué estás haciendo y por qué, para que el tratamiento tenga continuidad fuera de la clínica.
Fisioterapia cervical en Madrid en Dfisio
Nuestro enfoque combina valoración, tratamiento individual y ejercicio. Si el dolor cervical está afectando a tu trabajo, descanso o deporte, podemos valorar tu caso.
¿Quieres que valoremos tu caso?