El dolor de espalda es frecuente y no siempre significa que exista una lesion grave. En muchos casos, recuperar el movimiento, entender que factores pueden estar influyendo y volver progresivamente a la actividad son piezas importantes del proceso.
En Dfisio trabajamos el dolor desde una valoracion individual. No tratamos unicamente una zona: intentamos entender como se comporta el dolor, que movimientos lo modifican y que necesitas recuperar para volver a tu vida normal.
Cuando conviene consultar con un fisioterapeuta?
Puede ser razonable pedir una valoracion cuando el dolor limita tus actividades, se repite con frecuencia, te impide entrenar o trabajar con normalidad o no sabes como volver a moverte despues de una lesion.
Que hacemos en una valoracion?
Buscamos informacion util para decidir que hacer. Podemos analizar movilidad, fuerza, tolerancia a determinadas cargas y los movimientos o actividades que provocan o reducen los sintomas.
Con esa informacion se plantea un tratamiento individualizado. Dependiendo del caso, puede incluir terapia manual, ejercicio terapeutico, educacion sobre el dolor y otras herramientas de fisioterapia.
El objetivo no es solo que duela menos
Que el dolor disminuya es importante, pero tambien queremos recuperar aquello que el dolor te ha hecho dejar de hacer. Caminar, entrenar, jugar al golf o volver a trabajar con normalidad son objetivos utiles.
Si tienes dolor lumbar, puedes consultar nuestra pagina de fisioterapia para dolor lumbar en Madrid.
Cuando consultar con un medico?
La fisioterapia no sustituye una valoracion medica cuando existen signos de alarma o cuando la situacion lo requiere. Si aparecen sintomas importantes, progresivos o fuera de lo habitual, es conveniente consultar con un profesional sanitario.
Fisioterapia en Madrid con un enfoque personal
En Dfisio nos importa que entiendas que estamos haciendo y por que. La relacion entre fisioterapia, ejercicio y actividad diaria es una parte central de nuestro trabajo.
Si tienes molestias de espalda o no sabes cómo volver al deporte, podemos valorar tu caso en Dfisio.